37 ruokaa, jotka puhdistavat koko kehosi

37 ruokaa, jotka puhdistavat koko kehosi

Terveellisellä ruokavaliolla on mahdollista puhdistaa kehosi sisältä ulospäin. Keho puhdistetaan syömällä terveellistä ruokaa, mikä johtaa optimaaliseen terveydentilaan.
Seuraavat elintarvikkeet ovat erityisen sopivia, koska ne stimuloivat aineenvaihduntaa, optimoivat ruoansulatusta ja vahvistavat immuunijärjestelmää:

1. Artisokat
2. Omenat
3. Mantelit
4. Parsa
5. Avokadot
6. Basilika
7. Punajuuri
8. Mustikka
9. Brasilian pähkinät
10. Parsakaali
11. Parsakaalin versot
12. Kaali
13. Korianteri
14. Kaneli
15. Voikukat
16. Fenkoli
17. Pellavansiemenet
18. Valkosipuli
19. Inkivääri
20. Goji-marjat
21. Greippi
22. Hamppu
23. Lehtikaali
24. Sitruunaruoho
25. Sitruunat
26. Oliiviöljy
27. Sipulit
28. Persilja
29. Ananas
30. Merilevä (esim Dulse tai Irish moss)
31. Kurkuma
32. Vesikrassi
33. Vehnänoras
34. Karpalo
35. Seesaminsiemenet
36. Ohranoras
37. Sellerimehu

Voit selvittää, miksi kyseiset elintarvikkeet ovat hyviä ja hyödyllisiä lähteen artikkelista
Lähde